今天走了二个半小时的路。现在脚巨酸无比。
忘了是去年还是前年了，有坚持了差不多一个月每天晚上在楼下的公园里跑上二三圈，然后就开始晒网了。
老婆一直说我缺少锻炼，一直催着我得有一个常规的锻炼方式，我老是推说早上走路上班已经是最好的锻炼方式了（慢走得走五十分钟，将近四公里）。
终于这周决定开始跑步了。今天是第三次，第一次是周一，呵呵，跑了不到二圈，累得快要死的感觉，哈欠连天。真怀念初三到高三的那四个年头，寄宿在学校里，有开学的日子每天都坚持跑步，甚至下大雨也跑，每天至少三千米，绝大部分是时间每天都跑六千米以上，四百米的操场跑得快晕了头的感觉。呵呵，高三的时候还参加过泉州市中学生运动会，可惜因起跑的时候运动鞋被踩掉，穿着袜子跑，最后只拿到第六名（差第五名一秒，呵呵）。休息了二天，昨天又开始跑，今天就好多了，跑完之路再慢走了五六圈，边走边思考问题。
发现早上走路上班的过程，思考问题头脑总是没有办法集中，但晚上走的时候效果奇好，总是能有不少的收获。希望能够坚持。。。。。。
UPDATE：导这篇文章的时候，狂郁闷。当初还是没有坚持几天。还好最近又开始走路了，加油啊！